茨城のヘルスリゾートなら天空の庭天馬夢(あまむ)

2泊3日のファスティングとヨガプログラムがセットになったプラン。
ヨガで身体を調整し内臓機能を高めることで、
ファスティングのデトックス作用を最大限に引き出す効果が期待できます。

《セットオプション》
16:30-17:30 腸内デトックスキャンドルヨガ
10:30-11:30 身体を美しく調律する呼吸ヨガ

※その他、無料でご利用いただけるヨガもございます。
※月曜日の朝ヨガにつきましては不定期開催となります。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。
食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。
その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより、効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

2泊3日のヨガプログラムがセットになったお食事付のプラン。
お食事付なので無理なくおカラダのデトックスを行うことができます。
おひとり様でも充実してお過ごしいただけます。

《セットオプション》
16:30-17:30 腸内デトックスキャンドルヨガ
10:30-11:30 身体を美しく調律する呼吸ヨガ

※その他、無料でご利用いただけるヨガもございます。
※月曜日の朝ヨガにつきましては不定期開催となります。

忙しく、ついつい乱れてしまいがちな普段の食生活。
ファスティングを行ってみたいけど、不安・・・
そんな方におすすめです！

内臓は18時間固形物をとらないと休息するといわれています。

ご到着から翌朝まではゆっくりと腸をお休みさせる時間。
翌朝は腸にやさしい回復食付き。

※1泊2日とお時間が限られているため、
チェックIN後、追加オプションをご予約ください。
ご予約の状況により、お承り出来兼ねる場合もございます。
※GW、お盆、年末年始、3連休はご利用いただけません。 予めご了承下さい。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

初めてファスティングを行う方でも安心・安全にお過ごし頂けます。

一定期間固形物のお食事を摂らず消化を休めることにより腸内が休息。
腸本来の機能（消化＆吸収）が高まります。

ご滞在中は専用ドリンクでお過ごしいただき
お帰りの日には回復食をお召しあがりいただきます。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

ご不安なくファスティングを行っていただくために
ファスティング経験がある方におすすめ。

長めに腸内を休息させることにより、
高いデトックス効果が期待できます。
はじめての方は、2泊3日のプランをお勧めしております。

長期滞在のため割引価格となります。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

より効果的にファスティングを行っていただくために
ファスティングを何度か行ったことがある方におすすめ。
はじめての方は、2泊3日のプランをお勧めしております。

長期滞在のため割引価格となります。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

～お日にち限定【6泊～】長期滞在プランとなります。～

長期でしっかり腸をお休めいただきます。
ファスティングを何度か行ったことがある方におすすめ。
はじめての方は、2泊3日のプランをおすすめしております。

長期滞在のため割引価格となります。
大型連休・特別日程のみご利用頂けます。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

お食事付プランも1泊でご利用いただけるようになりました。
2泊3日で日程が組むのが難しかった方も、是非一度天馬夢にお越しください。

※1泊2日とお時間が限られているため、
チェックIN後、追加オプションをご予約ください。
ご予約の状況により、お承り出来兼ねる場合もございます。
※GW、お盆、年末年始、3連休はご利用いただけません。 予めご了承下さい。

※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。

天馬夢のオリジナルリセット食を存分にお楽しみ頂けるプランです。

季節ごとに旬の食材を使用し、動物性の物は一切使用しておりません。
イベントの際は、サプライズで特別メニューをお出しする場合あり！
彩りや盛り付けもお楽しみ下さい。

※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。予めご了承ください。

あれもこれも楽しみたい！
のんびりご滞在したい方におすすめ。

長期滞在割引プランとなります。

天馬夢のオリジナルリセット食は、季節ごとに旬の食材を使用し、動物性の物は一切使用していません。

※ご滞在中、同じメニューになる場合がございます。予めご了承下さい。
※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。予めご了承ください。

通常のご宿泊期間では最も長くご滞在いただけるプランです。

長期滞在割引プランとなります。

天馬夢のオリジナルリセット食は、季節ごとに旬の食材を使用し、動物性の物は一切使用していません。

※ご滞在中、同じメニューになる場合がございます。予めご了承下さい。
※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。予めご了承ください。

～お日にち限定【6泊～】長期滞在プランとなります。～

ごゆっくりとココロとカラダをリセットしていただきたいため、
長期滞在割引プランとなります。

大型連休・特別日程のみご利用頂けます。

季節ごとに旬の食材を使用し、動物性の物は一切使用していません。
天馬夢オリジナルリセット食をお楽しみいただけるプランです。

※ご滞在中、同じメニューになる場合がございます。予めご了承下さい。
※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。予めご了承ください。

こちらのプランは【2泊/3泊】プライベート館満載のヴィラご宿泊プランとなっております。

初めてファスティングを行う方でも安心・安全にお過ごし頂けます。

一定期間固形物のお食事を摂らず消化を休めることにより腸内が休息。
腸本来の機能（消化＆吸収）が高まります。

ご滞在中は専用ドリンクでお過ごしいただき
お帰りの日には回復食をお召しあがりいただきます。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

こちらのプランは【2泊/3泊】プライベート館満載のヴィラご宿泊プランとなっております。

季節ごとに旬の食材を使用し、動物性の物は一切使用していません。
天馬夢オリジナルリセット食をお楽しみいただけるプランです。
イベントの際は、サプライズで特別メニューをお出しする場合有！
彩や盛り付けもお楽しみ下さい。

※アレルギーのある方は事前にお伺いさせてください。
　当日にお伺いした場合、ご対応できない場合もございます。予めご了承ください。

☆★☆プラン内容が変更になりました☆★☆
ボディメイク180分のみのご利用となりました。
※温熱ドームをご希望の方は、別でオプションを追加してください。
お時間もゆったりとお過ごしいただけるようになりました。

短期集中で、しっかりとサイズダウンをしたい方
運動は苦手だけどダイエットしたい方にオススメ。
ご滞在中に痩身マシンを180分たっぷりとご利用いただくプランです。

《セットオプション》
ボディメイクコース180分

※温熱ドーム以外のエステオプションについては、
スケジュールがタイトなため、当日にご相談ください。
※20歳未満の方は安全面よりご利用いただけません。
予めご了承ください。　

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。
食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。
その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより、効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。

目的に合わせてさらにコースをお選びいただけるようになりました。

ファスティングにより内臓をゆっくり休め、腸内環境を整えることにより
さらに腸のケアが行えるため効果が期待できます。
お帰りの際には、お客様の状態に合わせて、アフターシートをお渡しし、
日常のケアについてアドバイスします。
自身のおカラダ状態を知り、体質改善を行いたい方におすすめのプランです。

※ご予約の際に、下記コースいずれかをお選びください。

■メタトロンコース　60分
体内のエネルギー状態を測定する測定器で、現在のおカラダの状態をチェック。
・体内周波測定器『メタトロン』
・腹部施術

■チネイザンコース　60分
チネイザンを取り入れた触診を行い、お客様のお体の状態をさらに確認致します。
・腹部チネイザン触診
・腹部施術

《チネイザンとは》
臓器にはさまざまな感情が宿り、心と密接につながっている、
と考えられています。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、
感情のバランスも整え、自然治癒力を高めていけるようケアしていくものです。

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～安全にファスティングを行っていただくために～
ファスティング中のお薬の服用は控えていただいております。食べることを止めると、内臓が休まり体内の解毒作用が高まります。その際、解毒の妨げになるお薬や、食品添加物などを控えていただくことにより効果的にファスティングを行うことができます。

※ファスティング中のお薬の服用、または、ご自身の判断で服用しているお薬をやめることは危険を伴います。医療機関から処方されているお薬の場合、事前にかかりつけ医とご相談いただくことをお勧め致します。 どうしてもお薬の服用しなければいけない方は、リセット食プランをおすすめ致します。