標高約500メートルとあって緑豊かな清々しい場所でとても穏やかな時間を過ごせました。設備も大変ゆったりと快適で、お部屋の寝具やシャンプーも気に入りました。また雨の中、最後までお見送りしていただき感激です。また時間を作って伺いたいです。ありがとうございました。

食事付きで、腸ケア測定プランに参加しました。初日にカウンセリングで1日の過ごし方教えてもらい、その通りに過ごしたら体重が2kg落ちました。

食事は1日目は量が少なく感じて、明日から大丈夫かな？と不安になりましたが、よく噛むようにしたら最終的には少し多いと感じるようになりました。普段食べ過ぎだったようです。今は以前より食事の量を減らしています。

また、不眠気味でしたが、滞在中はぐっすり朝まで寝て目覚ましが鳴る前に起きました！家に戻ってからも中途半端な時間に起きる癖はなくなってありがたいです。

大変お世話になりました。