• HOME
  • > 宿泊プランのご予約

アリストンホテル京都十条リトリート第4弾 3名の講師陣による 心と体を整えるスペシャル講座!

3名の講師陣による
心と体を整えるスペシャル講座!
 
人気ヨガインストラクター兼、フリーモデルとして活躍されている
MIKIさんによるヨガ講座
 
マッサージセラピスト兼、シンガーでもある
綾田実咲さんによるヒーリング・マッサージ講座
 
vegetable potage “Japotage“ レシピ考案、制作のポタニスト
吉原美波さんによるインド予防医学 アーユルヴェーダライフ講座
 
3つの講座で心と体に癒しと活力を…
 
 
更に、参加者の方には
2020年12月25日発売のメディアで話題のヘアケア商品 
YAETSUBAKI mamuinのシャンプー、トリートメント、ヘアオイル
3点セットプレゼント致します!
 
 
 
◆講師◆
 
◎遠藤 未稀
   ヨガ講師 兼
  『深呼吸しながら食べるポタージュ"Japotage"』プロデューサー
 
◎綾田実咲
   瞑想マッサージ"MEDCALM"を考案
 
◎吉原美波
   ポタニスト「ポタージュと整えるライフ」
 
 
◆講座メニュー◆
 
◎START 16時~17時
【アーユルヴェーダのはじめの一歩】講師:吉原美波
 
日常生活はもちろん、リトリートや旅先でも活用できる
アーユルヴェーダの知恵を知って、
より一層快適なライフスタイルへ整えていきましょう。
 
誰でもどこでも始められるアーユルヴェーダをシェアしていきます。
 
 
◎Go to sleep 21:00〜21:45
【Medicalm ~身体と心をヒーリング~】講師:綾田実咲
 
瞑想しながら音によるマントラヒーリングと
マッサージを行っていくクラス。
寝ているだけでは休まらない身体。
目を瞑っていても何かしらに意識が働いている脳。
 
マントラによる微細な音の振動で身体の深部を。
マッサージで表面の筋肉を癒していきます。
 
 
◎Wake UP 05:30〜6:15
【目覚めの太陽礼拝】講師:MIKI
ヨガの基本となる太陽礼拝
一呼吸一動作、呼吸と動きを連動させ
朝の自身の体と繋がる時間。
動く瞑想から最後はゆっくり自分を内観し1日のスタートの活力となるクラス。
 
 
◆ご朝食◆
・くずしだし巻きトースト
・Japotageオリジナルのポタージュ
・コーヒー又はチャイ
 
 
◆お持ち物◆
・動きやすい格好(防寒着やレッグウォーマー、靴下など)
・ヨガマット
・タオル
・小さめのハンカチ
 
上記をご持参ください。
 
※ペットボトルのお水をお渡し致します(常温 500ml 1本)
 
 
◆プレゼント◆
YAETSUBAKI mamuin
シャンプー、トリートメント、ヘアオイル3点セット
 
YAETSUBAKI mamuinとは?
ヘアケアスペシャリスト、毛髪診断士の余慶尚美さんのプロデュースで実現した
「髪トレ」発想のヘアケアシリーズと、
創業117年の歴史を誇る化粧品製造メーカーが健康的な肌を保つために考えた
「素材の良さをそのまま生かした」純液美容液シリーズのブランド。
 
強く美しい髪へと鍛えていく「髪トレ」を日常のヘアケアで行うことを
目的として開発されたヘアケアシリーズです。


※こちらのプランは『次回使える1,000円割引券プレゼントキャンペ-ン』は対象外のプランとなります。
チェックイン 12時00分~15時00分
チェックアウト 11時00分まで
お食事 朝食あり
お食事紹介
料金 45,000円~(大人1名様ご利用時、1室1名様あたり)
※料金は消費税込み価格です。
予約受付締切 宿泊日3日前の18時まで
プラン期間 2021年10月23日~2022年1月18日
プラン紹介
 
 
キャンセル規定 【キャンセル料について】
■1~4室
前日:宿泊料金の20% 当日:宿泊料金の100% 無連絡・不泊:宿泊料金の100%
■5室以上
7日前:宿泊料金の50% 前日:宿泊料金の80% 当日:宿泊料金の100% 無連絡・不泊:宿泊料金の100%

メールでの
お問い合わせ

お電話でのご予約・お問い合わせ
075-681-6600 宿泊